Nya Vitaminer

  Man har gjort tusentals kliniska försök med Resveratrol, ändå spenderade man över 10 miljarder på nya försök 2022. Varför?    De flesta vet att resveratrol aktiverar NAD+ och Sirtuins, kroppens "föryngrings mekanismer", men resveratrol är mer komplicerad och potent än så!    David Sinclair, mannen som hittade resveratrols positiva egenskaper, avbryter sin fasta och tar 1000mg resveratrol varje morgon med lite yoghurt. Den nya forskningen visar att det är inte optimalt.    Trans-Resveratrol (den aktiva formen) gör helt olika saker beroende på vilka mängden man tar:     Stora mängder resveratrol  framkallar Autophagy, den förbrukar trasiga celler, återvinner resterna och skapar nya med materialet.     Detta är resurskrävande.     Den har en liten effekt på kroppens socker-upptagning.    Man ser även en minskning av cancerceller i musstudier när resveratrolmängden är hög.     Allt det är bra men man ser ingen märkbar livsförlängning.        Mindre mängder resveratrol  gör någo

  Vad gör Fisetin?    SVT visade en film som hette Stoppa Åldrandet.    I de här 5 minuterna av filmer så berättar man lite om vad "Zombie-Celler" är, lite om Telomerer och om Fisetin.  Titta på den innan du läser vidare, filmen kommer  hjälpa dig att förstå sammanhanget.       Nu när du har kollat på filmen (eller?) så förstår du nog att jag kommer berätta om Zombie-celler (celler som har tappat sin identitet) och om hur man omvandlar de till föda för att skapa nya celler!     Vi kan kolla lite på hur en Zombie-cell skapas :     Cellerna innehåller Telomerer, Telomerer innehåller ditt DNA     Cellerna delar på sig, det är så din kropp skapar nya celler. Telomererna blir kortare efter varje delning .     Kortare Telomerer ger sämre kopia av ditt DNA till den nya cellen; när Telomererna är som kortast då blir cellens DNA oanvändbart och cellen som skapas är en Zombie-cell.    Zombie-celler blir giftiga med tiden och "smittar" näraliggande friska celler som i sin tur